۱- ماساژ گوش ها و گردنروی سر و گردن شما سه نقطه وجود دارد که ماساژ آن ها می تواند به نزول فشار خون در عرض چند دقیقه کمک کند.ماساژ این قسمت ها فشار وارده به ماهیچه های گردن را کم می کند و باعث می شود خون به شکل مناسبی به سمت مغز جریان پیدا کند.2-- طب فشارینقطه ی G20 یا Wind Pool، یکی از مؤثرترین نقاط...

8 اشتباهی که در حمام انجام می‌دهید ! ما در اینجا به ۸ اشتباهی که معمولاً افراد موقع شست‌وشوی روزانه و دوش گرفتن انجام می‌دهند اشاره می‌کنیم. ممکن است پیش از این به این نکته‌ها توجه نکرده باشید اما برای مراقبت درست از پوست و رعایت بهداشت قطعاً این نکته‌ها مهم هستند.لیف حمام را عوض نمی‌کنیدحمام محیط م...

۱- ماساژ# گوش ها و گردنروی سر و گردن شما سه نقطه# وجود دارد که ماساژ# آن ها می تواند به کاهش# فشار# خون در عرض چند دقیقه کمک کند.نقطه# ی شماره ی یک در پشت لاله ی گوش ها واقع شده و برای پیدا کردن نقطه ی شمار

ماساژ به کاهش تنش و سفتی عضلانی به روش های مختلف کمک می کند که از آن جمله می توان به افزایش گردش خون به عضلات اشاره کرد. برخی پژوهش ها نشان داده اند که ماساژ منظم می تواند با تحریک تولید گلبول های سفید خون به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک کند. ماساژ به کسب آرامش و بهبود انرژی روانی در شما کمک می کند...

بر اساس تحقیقات دانشمندان، میلیون ها نفر در سراسر دنیا با مشکلات خواب (بی خوابی) دست و پنجه نرم می کنند. کارشناسان این نکته را مورد اهمیت قرار داده اند که بسیاری از این مشکلات بی خوابی را خودمان سهوا بوجود می آوریم قبل از مبارزه با بیخوابی، بیایید با هم نگاهی به لیست زیر بیندازیم. دمای اتاق خوابتان ...

مصرف غذاها و مایعات به پر شدن مثانه منجرمیشود. مثانه فقط حجم معینی را در خود نگه می دارد و زمانی که بیشترازحد پر شود، به مغز علامت نیاز به دفع ارسال میکند. در صورت امتناع از دفع به موقع ادرار، شرایط رشد باکتریها فراهم میشود و درنتیجه احتمال عفونت افزایش می یابد. در این مطلب به چند پیامد نگه داشتن اد...

به گزارش «بهداشت نیوز» سلامت>خارش در هر جای بدن باعث ناراحتی می شود. اما هنگامی که خارش در نقاط حساس مانند واژن اتفاق می افتد باعث ناراحتی بیشتری می شود.بیشتر خارش های منطقه تناسلی نگران کننده نیستند اما به دلیل این که احتمال عفونت(Infection) وجود دارد، بهتر است با پزشک خود ملاقات کنید.چه عواملی باع...

» نمایش این صفحه بدین معناست که نویسنده وبلاگ یک مطلب را بصورت رمزدار درج کرده است و برای مشاهده کامل مطلب نیازمند آن هستید که کلمه عبور مرتبط با این مطلب را دانسته و وارد کنید.

ریزش مو، یکی از حساسیتبرانگیزترین و البته ناخوشایندترین مشکلات افراد در سنین جوانی است. این عارضه بر اثر عوامل مختلفی ایجاد میشود ولیکن شایعترین علت ریزش موی پایدار، ژنتیک است. مو از دو بخش تشکیل شده است؛ ساقه مو که خارج از پوست قرار گرفته و ریشه مو که داخل پوست قرار دارد. ریشه در انتها پهن تر است و...

بررسیها نشان داده است که مردها در برقراری رابطه جنسی بسیار راحتتر و صریحتر از زنها هستند. زن ها به جنبه های احساسی و عاطفی بیشتر اهمیت می دهند و تقریبا تحت تاثیر فرهنگ و محیط زیست خود هستند. مردها به رابطه جنسی بیشتر فکر می کنند در تحقیقات مشخص شده که اکثر مردهای زیر 60 سال، حداقل روزی یکبار به رابط...

مصرف غذاها و مایعات به پر شدن مثانه منجرمیشود. مثانه فقط حجم معینی را در خود نگه می دارد و زمانی که بیشترازحد پر شود، به مغز علامت نیاز به دفع ارسال میکند. در صورت امتناع از دفع به موقع ادرار، شرایط رشد باکتریها فراهم میشود و درنتیجه احتمال عفونت افزایش می یابد. در این مطلب به چند پیامد نگه داشتن اد...

دلایلی که باعث می شود همیشه خسته باشید: 1-صبحانه کامل نمی خورید 2- آب کافی مصرف نمی کنید 3-آهن کافی مصرف نمی کنید 4-بیش از اندازه کار می کنید 5-تیروید کم کار دارید --------------------------------------------------------------------------------- 9 قانون برای سلامتی بیشتر که خیلی از ما نسبت به آن بی ...

به گزارش «بهداشت نیوز» سلامت>خارش در هر جای بدن باعث ناراحتی می شود. اما هنگامی که خارش در نقاط حساس مانند واژن اتفاق می افتد باعث ناراحتی بیشتری می شود.بیشتر خارش های منطقه تناسلی نگران کننده نیستند اما به دلیل این که احتمال عفونت(Infection) وجود دارد، بهتر است با پزشک خود ملاقات کنید.چه عواملی باع...

ماساژ به کاهش تنش و سفتی عضلانی به روش های مختلف کمک می کند که از آن جمله می توان به افزایش گردش خون به عضلات اشاره کرد. برخی پژوهش ها نشان داده اند که ماساژ منظم می تواند با تحریک تولید گلبول های سفید خون به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک کند. ماساژ به کسب آرامش و بهبود انرژی روانی در شما کمک می کند...

بر اساس تحقیقات دانشمندان، میلیون ها نفر در سراسر دنیا با مشکلات خواب (بی خوابی) دست و پنجه نرم می کنند. کارشناسان این نکته را مورد اهمیت قرار داده اند که بسیاری از این مشکلات بی خوابی را خودمان سهوا بوجود می آوریم قبل از مبارزه با بیخوابی، بیایید با هم نگاهی به لیست زیر بیندازیم. دمای اتاق خوابتان ...

با توجه به آمار طلاق در تمام جهان، باید برای بقای خانواده ها راهکارهای جدیدی در نظر گرفت. قوی و محکم نگه داشتن روابط زوجین در زندگی بسیار مهم و ضروری می باشد. دیده شده است که بسیاری از زوجها بعد سالیان طولانی زندگی مشترک به پایان خط رسیده اند و با تعجب می گویند : چگونه به اینجا رسیدیم ؟ و اکنون قادر...

عکاس Le art Nilsson ده سال از عمر خود را صرف ثبت مراحل رشد جنین انسان از لحظه لقاح تا تولد کرده است. نیلسون از ابتدای کودکی علاه بسیار زیادی به دوربین و میکروسکوپ داشت. عکس های وی اولین بار در سال ۱۹۶۵ میلادی در ۱۶ صفحه از مجله ی لایف منتشر شد و به سرعت در مجلات دیگر نیز این عکس ها به نمایش گذاشته ش...

با استفاده از این درمانها میتوانید با ریزش موی خود خداحافظی کنید.شما نیز با ریزش مو خود مواجه هستید؟ به دنبال درمانی هستید که عوارض جانبی زیادی نداشته باشد؟ اگر چنین است باید درمانهایی که در این مقاله ذکر میکنیم را دنبال کنید. بر اساس گفته متخصصان، از دست دادن ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در روز کاملا طبیعی است...

بدون شک همه ما می دانیم که آب برای بدن ما مفید است و هر روز از مزایای نوشیدن آب در همه جا می شنویم. می دانیم که آب یکی از اجزای مهم بدن ماست. فراموش نکنید که ۸۰ درصد بدن انسان را آب در بر گرفته است. آب نقش اساسی در هضم مواد غذایی و حمل و نقل اکسیزن و مواد مغذی بدن را بر عهده دارد. با تمام این احوالا...